Ewa Szabatin
Motywuję kobiety 40+ do zdrowszego życia przez ruch, oddech i świadome odżywianie. 7× Mistrzyni Polski w tańcu i twórczyni Szabatin Method.
W Dzień Dobry TVN opowiadałam o życiu w Portugalii. Masz ochotę obejrzec? ⬇️
Przez wiele lat żyłam w świecie tańca, sceny, perfekcji i wymagającej pracy z ciałem. Znałam trening jako dyscyplinę, jako walkę, jako konieczność ciągłego udowadniania, że jestem wystarczająca. Ale coraz bardziej czułam, że kobiece ciało potrzebuje czegoś innego niż presja, kontrola i surowy wysiłek.
Zrozumiałam, że siła nie musi być twarda. A gracja nie musi być słaba. Dlatego stworzyłam Szabatin Method. To moja autorska Metoda 5 kroków, która łączy taniec, fitness i świadomość ciała w jeden kobiecy rytuał. Od porannego obudzenia ciała po wieczorną regenerację.
Jeśli jesteś w okolicach 40-stki i szukasz formy, która daje moc, jesteś we właściwym miejscu.
SPOTKAJMY SIĘ NA ŻYWO
Feel the Rhythm Camp Polska
Mazury, jezioro Bełdany, 19–22 listopada 2026. Trzy dni treningów Latino ze mną i Michałem Danilczukiem, muzyka grana na żywo, basen i sauna z widokiem na jezioro. Pierwsza edycja w Portugalii wyprzedała się w całości.
3 noce · Hotel Mazurski Raj ★★★★ · pierwsze 15 miejsc w cenie early bird
PROGRAMY
→ Jeśli jesteś nowa, zacznij od Szybkiej Transformacji. 14 dni treningów, planu jedzenia i rytuałów w jednym programie.
→ Byłaś już w Szybkiej Transformacji? Czas na wyższy poziom: Level Up z mocniejszemi treningami, głębszą pracą z ciałem i 5 dodatkowych dni High Heels.
→ Szukasz szybkiego efektu na pośladki i brzuch? Fire Bum — 30 dni krótkich, intensywnych treningów w domu.
Newsletter
Co wtorek o 9:00 — wiedza o ciele, energii i zdrowiu oraz kulisy ze świata wellbeing. Jako pierwsza dowiesz się o nowych programach. A jeśli zostawisz datę urodzin, w tym dniu czeka na Ciebie prezent ode mnie.
Szabatin Method Club. Zamknięta grupa na Facebooku, gdzie jesteśmy bliżej. Klubowiczki dostają więcej, wcześniej i bezpośrednio ode mnie.
